Die Waage zeigt dir genau was Fakt ist.

Man fängt schnell an, täglich auf die Waage zu gehen, ja selbst nach dem Essen kann man sich erwischen dabei.

Dabei mach man sich genau genommen selbst einen künstlichen Stress, man setzt sich unnötig unter Druck, was schnell auch zu Frust führen kann.
Und dieser Frust ist dann dafür verantwortlich, das man den Weg es Abnehmens nicht mehr Erfolgreich begehen kann.

Unser Rat, legt für euch selbst einen Wiegetag fest. 1 * in der Woche als Kontrollfunktion.
Beobachtet die Ergebnisse, überlegt, was ihr richtig oder falsch gemacht habt in der Woche, nehm Änderungen vor, wenn es nötig ist.
Ihr setzt euch somit nicht unter unnötigen Druck, und habt reichlich Zeit, euer Essens und Bewegungs-Gewohnheiten zu überdenken.